----嗓子痛，用盐水漱口真的管用？//----健康频道 http:// //

在出现上呼吸道感染的时候，不管是用什么水漱口，都能缓解嗓子的干痛症状。

我们的嗓子有一些溃疡面，才会出现特别疼的情况，而且呼吸道内的水分蒸发快，会让呼吸道的粘膜特别干燥，出现“干痛”的问题。

在这个特别缺乏水分的时候，不管用什么水漱口都能滋润口腔、呼吸道的粘膜，让我们感觉舒服一点。

而且，在吃过东西之后，细菌会利用口腔内的食物残渣大肆繁殖，让嗓子更加难受。而漱口能够在一定程度上清洁口腔，阻止细菌繁殖，让我们感觉舒服一点。

嗓子痛的时候，刷牙比漱口更管用！

刷牙除了能够减少口腔内的食物残渣，还能破坏牙齿上的牙菌斑，进一步减少口腔内的细菌；而且舌头上往往附着着很多细菌，所以千万别忘了刷刷舌苔，彻彻底底地清洁口腔。

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