我想很多人都有过这样的经历 ， 睡觉翻身的时候一不小心小腿部抽筋了 ， 肢体难以伸直 ， 疼痛难忍 ， 真是十分痛苦 。 尤其是老年朋友 ， 更是经常发生 ， 现在天气越来越寒冷 ， 症状也越来越明显 ， 一直困扰着老年人的日常生活 。

----睡觉时腿抽筋 ， 你以为是缺钙？医生：还有可能是这4种情况发生//----

很多人认为 ， 腿脚抽筋是缺钙导致的 ， 要多吃钙片才可以 。 但是大部分人即使吃了钙片 ， 也没有得到改善 。 这到底是怎么回事？原来影响腿抽筋的原因 ， 不仅仅是缺钙 。 到底还有哪些原因会导致腿脚抽筋呢？

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