香魂

花

， 性温 ， 主温脾胃 ， 有

理气解郁 ， 化湿和中

之效 ， 常用于脾胃湿浊不化、少食脘闷、腹泻和下痢腹痛等症 。

二者搭配在一起 ， 中和寒性 ， 是一款不错的养胃茶 。

2 ， 吃：吃养胃食物

养胃 ， 日常多吃些养胃食物 ， 如小米粥、馒头等“软”的食物 。

馒头

， 含有酵母 ， 它是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物 。

酵母含有多种维生素、矿物质和酶类 。 所以 ， 馒头养胃消胀 ， 容易消化吸收 。

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