肝不好 ， 做好“两件事” ， 肝会慢慢好转 ， 一天比一天好！

1、吃好

肝不好的人一定要注意自己的饮食 ， 忌烟酒必不可少 ， 但其他饮食尽量以合理搭配的清淡食物为主 ， 提倡荤素搭配、饮食不宜过饱 ， 少吃油腻煎炸的食物 。

同时 ， 以下几种食物 ， 肝不好的人可以常吃 。

----肝不好 ， 眼知道 ， 注意这“三黄” ， 做好“两件事 ” ， 肝会好转//----

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 出汗多是生病了吗？出现这些情况要注意
• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！