无花果：无花果富含有机酸和多种酶 ， 可起到护肝解毒 ， 清热润肠、助消化的作用 。

黄瓜：黄瓜中的黄瓜酸有利于人体新陈代谢 ， 帮助肝脏、胃、肺和肾脏排出体内毒素 。

葡萄：葡萄能帮助人体排出肝脏和肠胃的废物 ， 增强人体的造血功能 。

----肝不好 ， 眼知道 ， 注意这“三黄” ， 做好“两件事 ” ， 肝会好转//----

胡萝卜：胡萝卜含有大量的果胶 ， 可以与体内的汞离子结合 ， 加速其排出 ， 避免汞离子伤害人体器官 。

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