生活中我们怎么保护自己的血液系统！人体心血管系统是由心脏、动脉、静脉连

人体心血管系统是由心脏、动脉、静脉连接而成的一个封闭的循环系统。全身血管单根排列的自然全长约15万公里，可绕地球四圈。而全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里，比长江、黄河相加的总长度还要长20多倍。人们将血液和血管比作“生命的蜡烛” ，当这二者出了毛病时，生命就不能放出光和热。那么，如何维护血液和心血管的健康呢?

----生活中我们怎么保护自己的血液系统！//----

血液系统是组成机体的系统之一，包括骨髓、胸腺、淋巴结、脾脏等器管，以及通过血液运行散布在全身的血细胞。血细胞是血液系统的主要成分，包括红细胞、白细胞（粒细胞、单核细胞、淋巴细胞）和血小板（巨核细胞的碎片），对体内的气体运输、清除异物与废物、防止感染与出血等方面，有极其重要的作用。每一种血细胞的过多、过少或结构异常，均将导致对机体有严重危害的疾病。