腿部在站桩时的要领( 二 ) (function(){vars="_"+Math.random().t

----腿部在站桩时的要领//----

踝关节这个作用点包括小腿胫骨的向上拔纵之力，脚的下踩之力，共同上下作用而成，作用点在踝关节。站桩时，圆满的腿部杠杆结构是一个舒适得力的状态，腿部虽承受自然体重，但此圆满结构即借力、又省力、且生力，更重要的是不受力。外来之力或被化掉、或被反弹、腿部出击更似雷霆万钧，顺心畅意。