----29岁女肌肉健将 ， 独爱力量训练 ， 能负重454斤做臀桥训练//----

负重臀桥的重量竟然高达227kg（454斤） ， 在杠铃被抬起的瞬间连杠铃杆都会被压弯 ， 强悍自不必多说 。

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