----冬天常4种水果：补水、抗感冒 ， 促进排便！//----

第四个是柚子 。

柚子个头大 ， 水分多 ， 味道酸甜 ， 为人们所喜爱 。 它的营养价值很高 ， 含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素 。 柚子具有调理脾胃、防癌抗癌的功效 。 但是柚子不能食用过量 。 以上这些你知道了吗？欢迎在评论区留言 ， 如果你喜欢这篇文章 ， 就收藏、关注或者转发一下 ， 感谢大家阅读老夫子的分享 。 （图片来源于网络）

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