----这几种人造食品要少吃 ， 高糖分高脂肪 ， 虽然美味但是健康更重要//----

2.人造海味食品 ， 如鱼丸、蟹肉棒、虾丸等等 。 像鱼丸、虾丸、蟹棒这一类食品,肉的含量很少 ， 甚至都不含肉 。 只要加入“高弹素“等就代表食品可以“弹起来”,加入“卡拉胶”可以让丸子吃起来有肉的感觉;再加点鱼肉香精就可以做成美味的“鱼丸“了 ， 肉丸中含有的添加剂有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种 ， 这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品,营养价值极低,对身体健康危害大 。

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