驱除寒湿

红茶性质温燥 ， 其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气 ， 加上少许生姜末 ， 可以有效驱除体内寒湿 ， 缓解腰、肩、臂、腿等疼痛 。

普洱茶

促进睡眠

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连 ， 刺激脚底上的神经 ， 通过经络达于“心” ， 经过发酵的普洱茶 ， 茶碱和茶多酚含量比普通茶要少 ， 不会兴奋神经 ， 反而能起到安神定志的作用 ， 对大脑皮层产生足够的抑制 ， 加快入睡 ， 减少做梦 。

绿茶+盐

除脚气脚臭

茶叶里含有单宁酸 ， 具有较好的杀菌作用 ， 尤其对导致脚气的丝状菌特别有效 ， 长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果 。 此外 ， 茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用 ， 吸臭效果非常好 。

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