鸡蛋是我们几乎每天都会吃到的一种食物 ， 但不少朋友对鸡蛋的了解仍有不足 。 比如最近 ， 网上有一篇文章说 ， 瑞典一位医生每天吃8个鸡蛋 ， 结果胆固醇降低了 。 不少网友就问：以前不都说吃鸡蛋会升高胆固醇吗？

----每天能吃几颗鸡蛋？关于蛋的疑问 ， 一次性解答//----

那到底能不能每天吃鸡蛋？吃多了是否会升高胆固醇？每天吃8个鸡蛋可不可以？别着急 ， 鸡蛋的问题 ， 今天一次讲清楚 。

太长不看版：

1. 鸡蛋富含优质蛋白质 ， 还有丰富的维生素、矿物质 ， 是一种健康的食物 。

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！