立冬补一冬,来年无病痛!进补保平安,坚持8个“三”!

立冬补一冬,来年无病痛!进补保平安,坚持8个“三”!

----立冬补一冬 , 来年无病痛!进补保平安 , 坚持8个“三”!//----

11月7日迎来“立冬”节气 , 标志着冬季从这一天正式开始!

立冬:“立 , 建始也;冬 , 终也 , 万物收藏也” 。 意味着 , 随着立冬节气的到来 , 草木凋零 , 蛰虫伏藏 , 万物活动趋向休止 , 以冬眠状态 , 养精蓄锐 , 为来春生机勃发做准备 。