为了获得S型曲线 ， 她最中意的健身方式就是力量训练 ， 但这并不等于她忽视有氧运动的重要性 ， 也会有意识的进行联系 。 可确实也是发自内心的排斥 ， 所以有氧运动往往只保持在及格线的程度 。

----曾为健身环境更好出国 ， 39岁却依然苗条有活力 ， 还成了健身教练//----

现在的她每周都要训练5次 ， 对于健身训练计划绝对专业科学 。 作为一名成功的私人教练 ， 在保持自己健康有型身材的同时 ， 还力图帮助更多的人追求健康快乐的生活 。

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