为了保持身材 ， 不少人想尽办法减肥 ， 最常见的一个办法就是——不吃主食！

可是 ， 这对身体真的好吗？最新研究来了！世界权威医学期刊《柳叶刀》刊登的一项研究发现：主食吃太少 ， 会减寿 。

----「健康」主食吃太少 ， 减寿4年！《柳叶刀》已证实！//----

主食吃少了比吃多了还减寿！

《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》杂志刊登的研究称：碳水化合物摄入太多或太少都会减寿 。

研究人员结合了美国15万名45~64岁的成年人 ， 和来自北美、欧洲和亚洲国家的43万人的数据 ， 得出结论：总体碳水化合物摄入量和预期寿命之间存在着U形关联——

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