心血管医生给自己的“非药物降压方案”,不到一年血压回归正常!

很多高血压的人都知道 , 心血管医生是和高血压打交道最多的人 。 可是当心血管医生查出了高血压 , 自己得了高血压 , 采用了“特殊方案” , 一年内能让血压回归正常!

他就是湖南中医药大学第一附属医院心血管病科主任医师谢海波 。

心血管医生给自己的“非药物降压方案”,不到一年血压回归正常!

----心血管医生给自己的“非药物降压方案” , 不到一年血压回归正常!//----

(图片来源:湖南中医药大学第一附属医院官网)

当心血管医生自己患上高血压!

2016年2月 , 我参加单位体检 , 着实吓了一跳:体重74Kg , 血压156/100mmHg , 体重指数27.51 , 体重、血压明显超标!作为一名心血管内科医师 , 天天对病人讲控制血压 , 自己竟然高血压?!这让我很懊恼 , 也下定决心管好血压 。