----糖尿病多食12种菜、1种水果 ， 血糖达标 ， 身体棒！//----

蘑菇

菌类食物糖尿病人可以多吃些 ， 对心脑血都有好处 。

莴笋

含一定的胰岛素成分 ， 有降糖作用 ， 可以食用 。

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