相反的是 ， 适当喝点酒精度数低、抗氧化成分更高的果酒 ， 反而可以软化血管、预防“心脑血管疾病” 。 现代医学已观察到 ， 适量乙醇可以抑制动脉硬化斑块的形成 。

但是 ， 具体应该怎么喝、喝多少 ， 还需秉承科学的原则 。 值得注意的是 ， 一定要有所节制 ， 否则过犹不及 ， 对身体反而有害 。

适当喝果酒 ， 怎么选择？

所以 ， 想要更好地净化血液、预防“心脑血管疾病” ， 还得选择抗氧化成分更高的水果来发酵 ， 特别是含有SOD、鞣花酸、花青素成分高的水果 。

被联合国粮农组织认定为“第三代黄金水果”的

“生命果泡儿刺”

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